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长沙月嫂服务时一个容易被忽视的婴幼儿喂养关键问题

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长沙月嫂服务时一个容易被忽视的婴幼儿喂养关键问题

发布日期:2020-05-18 作者: 点击:

  据有关部门报道我国婴儿出世后四个月内平均身高体重可以与一些发达国家婴儿成长发育指标相符合,乃至还要高,但是中国宝宝四个月以后的成长发育速度逐步落后于发达国家,并且缺铁性贫血,佝偻病的发作率偏高,一个非常重要的原因在于四个月后婴儿的辅食增加未能及时正确的进行。下面长沙月嫂服务机构就来给大家详细介绍。

  一、辅食增加的重要性

  1、弥补母乳(奶)的养分缺乏

  A、仅以“铁”元素为例,小儿在出世后6个月每日乳量达1000ml,仅能供给铁供给量标准的1/8,那么别的的7/8从哪摄取呢,当然是辅食即:蛋黄、肝泥、肉泥。

  B、小儿2岁以前是脑发育的要害年纪,养分缺乏形成养分不良,往往对脑细胞发育带来严重影响,引起智商值下降。

  C、养分不良导致免疫力下降(感染、成长发育速度减慢、体重偏低)。

  2、为“换乳”做准备

  人类不同于其它动物,不会从吃奶直接过渡到吃固体食物,因而“换乳期”是人类不行跨越的一个阶段,给一向靠吃液体食物生存的婴儿逐步喂一些泥糊状食物,逐步习气后半固体,然后承受固体食物(成人食物)的过程,称换乳期。(通常所说的断乳期)为什么目前不叫断奶了呢?由于一个“断”字将不少爸爸妈妈引入断掉一切奶和奶制品的误区。

  “断奶”并不是断掉一切的奶及其奶制品,小儿从脱离妈妈的乳房即能与家庭成员一样吃饭,大约需要8~9个月的时刻,这是一个学习和成长的过程,这一时期乳类仍是供给能量的首要来历,而增加的辅食是基本的过渡载体,奶和奶制品仍然是3岁以下儿童的首要食物“一生不断奶”应该是咱们努力的方针。

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  3、充沛发挥儿童潜能:

  小儿的成长发育潜能的发挥有赖于不同阶段的食物充沛的养分素供给。即:

  一阶段:出世4个月内的母乳喂养或婴儿配方奶粉

  二阶段:满4个月后辅食增加+乳类食物(半固体)

  三阶段:固体食物供给均衡养分+乳类食物为辅

  人在每个阶段有各自不同的时刻依赖性效应,过了这个阶段被压抑的潜能就无法再充沛表达,任何阶段发作误差,均会形成不行逆的丢失,就儿童本身来讲,分三个阶段(见上)每一个阶段的丢失鄙人一阶段难以弥补,即成长潜能充沛表达就像发射卫星,少哪个阶段卫星也无法进入预定轨道。

  4、合理增加辅食锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功用

  二、辅食增加的时间

  婴儿满4个月后乳牙开端萌出,咀嚼肌发育,消化酶等也逐步发育完善是增加辅食的黄金时期。

  婴儿4个月内消化系统才能弱,过早增加辅食反而拔苗助长,4个月后婴儿的消化吸收功用逐步成熟,且乳牙萌出适宜增加辅食,不但能供给丰富的蛋白质、维生素、矿物质,一起得到咀嚼吞咽才能的练习。

  4个月以内婴儿淀粉酶分泌少,活性低,过早增加碳水化合物类食物,未消化的食物在肠道酵解,产酸,刺激肠道引起腹泻,一起淀粉类在体内代谢演变为糖,影响奶量的摄入,过多糖堆集热卡肥壮(虚胖)。

  三、辅食增加遵循的原则

  辅食种类从单一到多样

  辅食增加量由少到多

  辅食制造由细到粗

  辅食质地由稀到稠

  少盐不甜,忌油腻

  不强迫喂养

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  留意调查

  1、食物种类要从单一到多样,不要一起增加多种食物,应先加一种调查宝宝消化状况和精神状况,习惯后再加别的一种食物。

  2、从少数到多量,从开端一种少数,仅1~2勺,逐步3~5天,宝宝乐于承受,并且大便正常,再逐步加量。

  3、食物从稀到稠,从细到粗

  开端应喂菜泥、果泥、鱼泥(留意少数,避免过敏)泥状食物,米汤至稠粥今后逐步碎菜、碎果和软饭。

  4、少盐不甜、忌油腻

  过多盐的摄入引起小儿口味过重,形成饮食的不良习气并且加剧肾脏担负影响肾脏的发育,糖的摄量过多影响乳量的摄入,热卡肥壮加剧心脏担负,油腻高脂摄入过多也可导致肥壮。

  5、不强迫喂养

  当宝宝因不习惯而拒食,不行急于求成,一起让小儿有饥饿感,有进胃口望,俗话说:要让小儿安,三分饥和寒。

  6、辅食增加的每个环节都要留意调查,大便状况、胃口、睡眠、精神状况。

  7、合理分配即干稀、荤素、粗细搭配

  四、辅食增加和养分制造方法

  1、一般增加时先吃辅食再吃奶,待孩子习惯后为了不影响他的吃奶兴趣,可先吃奶后吃辅食。

  2、关于婴幼儿(小于3岁)乳类仍为首要供能食物,即便满周岁也应坚持每天饮奶量500ml~600ml。

  3、蛋黄的增加(含铁高的食物肝、瘦肉、蛋黄)

  A、在煮蛋时把蛋煮的老一点,一般开锅煮7-8分钟左右。

  B、取蛋黄1/5用少数水或奶调成糊状后用小勺喂养,1/5、1/4……,约一个月左右加到整个蛋黄。

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  不能将蛋黄碾碎后参加奶瓶中,要用小勺喂,首要是改善进食方式(蛋黄粘在奶瓶上,婴儿并未完全摄入)

  对过敏的孩子可待肠胃功用进一步完善,对异体蛋白的屏障作用加强后再加,有的小儿可到7个月后再加,过敏反应可能性下降。

  4、家庭制造泥糊状食物,科学增加顺序

  (1)菜水、果水

  (2)菜泥、果泥、肉泥(鱼、肝)

  (3)菜沫、肉沫

  (4)碎菜、碎肉

  (5)米汤、稀粥、烂面

  (6)稠粥、面条

  四、辅食增加作用调查

  看宝宝的精神状况:孩子睡醒了睁大眼睛处处看,逗他时会用眼神与你沟通,一副安静满足的神态。

  看宝宝体重的增加:新生儿出世体重大于2500g,正常每周增加不少于125g(0.25斤)

  满月体重增加大于600g,满一岁时体重是出世时的3倍定时体检,体重是反应小儿目前养分状况的指标。

  看宝宝大便状况,每天有软的大便

  正确的辅食增加能引导儿童良好的饮食习气的培育,减少小儿挑食、偏食。

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