长沙月嫂培训中心告诉你什么情况下宝宝才能补充鱼肝油?
2022-11-10 来自: 长沙湘嫂家政服务有限公司 浏览次数:154
什么状况下需求弥补鱼肝油?长沙月嫂培训中心的工作人员以为必 须要好好跟我们聊上一聊:
长沙月嫂培训中心的工作人员说以下状况需弥补鱼肝油:
假如婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食物;或许患有缓慢腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收;或许患有缓慢耗费性疾病使维生素A和D的耗费增多;或许缺少日照;以及成长过快使需求量增多等等因素都可以引起维生素A和或D的缺乏。
乳中维生素A的含量高于牛乳,假如乳母营养充足、膳食平衡,乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需求。而维生素D在母乳和牛乳中都较少,所以无论是人乳喂食或牛乳喂食的婴儿,自出世后2-3周起,每日须给服维生素D400单位的预防剂量,接连服用2-3年,尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿,更需求额外弥补维生素A和D。
3岁今后,小儿成长速度减慢、饮食物种和户外活动增多,一般无须再额外弥补鱼肝油。
弥补鱼肝油是否多多益善?
维生素A和维生素D的每日推荐摄入量,分别为2500-5000单位和400-800单位。假如短时间内摄入大剂量,或许长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。表现为胃口下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关 节 痛、肌肉痛等等。市售浓维 生 素 AD滴剂(浓鱼肝油滴剂)每克含维生素A和D分别为5万单位和5千单位,1克约30滴,所以每日3-5滴已满足。
我们经常可以见到一些家长,说已经给孩子添加了各种维生素,怎样孩子胃口仍是欠好?体重不增?仔细诘问宝宝的喂食状况,本来是以配方奶粉喂食,又加服鱼肝油,或许还加服多种维生素糖浆,其结果是尽管未到中毒剂量,已属过量,停服鱼肝油后胃口显着改进。
所以长沙月嫂培训中心的工作人员强调我们在喂铺各种婴儿配方奶粉及强化食物时,一 定要仔细阅读配方中维生素A和D的含量,应注意婴儿每日摄入的总量,包含来自各种维生素强化食物,避免用量过大,乃至引起中毒。