月子中心产后修复知识-产后你熬走的不是夜，是青春

       孕期妈妈在受妊娠期的影响，加上子宫变大、体重添加等使得皮肤变薄，皮下弹力纤维与胶原纤维损伤、断裂，当然这种张力的强度缺乏以将人的皮肤表皮撑破，这时在皮肤上就会呈现一些紫色或淡红色洼陷的波浪状斑纹。跟着长沙保姆服务公司一起来看看！

　　分娩后，这些斑纹会逐步变为白色或银白色的有光泽的纹理，这便是孕纹。主要呈现在腹壁上，也或许呈现在大腿内外侧、臀部、胸部以及手臂等处，孕纹一般在妊娠6个月左右就或许呈现，并且一旦产生就很难消除，但其实妊娠是可以防备的。

　　1.添加皮肤弹性

　　防备妊娠首先要添加皮肤弹性，如同添加服装面料的弹性后就能接受更大的张力。相同，锻炼身体、按摩腹部、饮食上添加蛋白质，额定弥补维生素E和C、胶原蛋白，都可以添加皮肤弹性。

　　2.孕期操控体重

　　操控体重便是不让皮肤过快胀大，孕期5个月左右就要有操控体重的认识，及时胃口再好，也不能放纵吃喝，体重增加过快对妈妈和宝宝都或许产生不适状况，当然，操控体重的前提是均衡的养分摄入，而不是走向养分缺乏的另一个方向。

　　3.添加皮肤弹性

　　防备妊娠首先要添加皮肤弹性，如同添加服装面料的弹性后就能接受更大的张力。相同，锻炼身体、按摩腹部、饮食上添加蛋白质，额定弥补维生素E和C、胶原蛋白，都可以添加皮肤弹性。

　　4.孕期操控体重

　　操控体重便是不让皮肤过快胀大，孕期5个月左右就要有操控体重的认识，及时胃口再好，也不能放纵吃喝，体重增加过快对妈妈和宝宝都或许产生不适状况.